ВЫБЕРИТЕ СВОЙ УДОБНЫЙ
ВАРИАНТ ПОХУДЕНИЯ

Групповой курс — это формат для тех, кто хочет снижать вес не в одиночку, а с поддержкой специалиста и людей, которые идут к похожей цели.

Вы получаете понятный план, рекомендации по питанию, сопровождение Кристины и мотивацию на каждом этапе. Без голодовок, без жестких диет и без изнуряющих схем.

Такой формат помогает легче держать темп, не срываться и видеть результат постепенно, спокойно и без лишнего стресса.

Преимущества в коротких пунктах:

• сопровождение нутрициолога
• поддержка и мотивация в группе
• питание без жестких запретов
• понятная система шаг за шагом
• комфортное снижение веса в своем темпе

Стоимость: 5500

3999 руб. за 30 дней курса

Индивидуальная работа — это формат с личным сопровождением Кристины, где все рекомендации подбираются под ваш образ жизни, привычки, цели и особенности питания.

Вы получаете персональный подход, более глубокий разбор вашей ситуации, ответы на вопросы и поддержку на каждом этапе.
Такой формат подходит тем, кому важны внимание к деталям, гибкость и комфортный путь к снижению веса без жестких ограничений и шаблонных решений.

Преимущества в коротких пунктах:

• персональный подход
• рекомендации под вашу ситуацию
• личное сопровождение и обратная связь
• гибкий и комфортный темп
• более глубокая проработка привычек

Стоимость: 6500

4999 руб. за 30 дней курса

Мужское похудение требует отдельного подхода, потому что у мужчин свои привычки в питании, свой ритм жизни и свои причины набора веса.

Кристина помогает выстроить понятную систему питания без жестких ограничений, чтобы снижать вес комфортно, сохранять энергию и не выпадать из привычного графика.

Формат подойдет тем, кто хочет убрать лишний вес, чувствовать себя легче, увереннее и прийти к результату без изматывающих диет.

Преимущества в коротких пунктах:

• подход с учетом мужского образа жизни
• снижение веса без жестких диет
• комфортное питание на каждый день
• поддержка и сопровождение нутрициолога
• курс, который можно встроить в работу и обычную жизнь

Стоимость: 8500

5999 руб. за 30 дней курса

Детям и подросткам особенно важен деликатный подход, где в центре не строгие запреты, а формирование здоровых привычек, комфортного режима питания и более спокойного отношения к еде.

Кристина помогает выстроить понятную систему с учетом возраста, образа жизни, пищевых привычек и поддержки семьи.

Такой формат подходит, когда важно мягко скорректировать питание, снизить лишний вес при необходимости и помочь ребенку или подростку чувствовать себя лучше — без стресса, жестких диет и давления.

Преимущества в коротких пунктах:

• бережный подход с учетом возраста
• работа с привычками питания
• поддержка ребенка и семьи
• без жестких диет и давления
• комфортные изменения в повседневной жизни

Стоимость: 6000

4490 руб. за 30 дней курса

Онлайн-формат подходит тем, кто хочет получать рекомендации, поддержку и сопровождение без привязки к месту.

Вы можете проходить программу из любого города, совмещая работу над собой с привычным ритмом жизни.

Кристина помогает выстроить понятную систему питания, отвечает на вопросы и сопровождает вас на пути к результату - спокойно, удобно и без лишнего стресса.

Формат личных встреч подходит тем, кому важен живой контакт, личное общение и возможность обсудить вопросы напрямую.

Преимущества:

• из любого города
• удобно совмещать с делами и работой
• сопровождение и обратная связь
• комфортный формат общения
• результат без поездок и лишних затрат времени

Стоимость: 2500

1499 руб. - 60-минутная консультация

Кристина проводит встречи и мероприятия по запросу - для коллективов, компаний и частных клиентов.

Это удобный вариант, если нужен более личный формат работы, практическое общение и разбор тем по питанию, привычкам и снижению веса.

Преимущества:

• живое общение со специалистом
• формат для групп и коллективов
• возможность задать вопросы лично
• более глубокое вовлечение
• удобный формат под запрос

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ ДЛЯ УТОЧНЕНИЯ ЦЕНЫ

Хотите начать правильно питаться с самостоятельным контролем результата? Закажите готовое меню для похудения на 7 дней!

Кристина проведет опрос по вашему состоянию и здоровью, учтет все особенности, объяснит правильное направление для похудения
и даст готовый план-меню недельного питания.

Стоимость: 2500

1499 руб. на 7 дней